PC作業の効率アップのために休憩取ってますか?

このページを見てる人は、きっとワードプレスカスタマイズ真っ只中だと思います。でも、このページを見たなら、とりあえず「のんびり」して下さい。カスタマイズについてアレコレ考えるのも、作業効率をUpさせるのも、「休憩」がカギを握ってます。

 

私も既に10時間は連続作業をしています。集中すると、飲み食いせずに没頭しちゃうのが、WEB大好きっ子に多い傾向ですよね。

 

今、どんな表情で読んでますか?

 

この記事を読んでる人がどんな顔かは知らないけど、すごく無防備な真顔で読んでるんでしょうね( *´艸`)

 

PC作業を50分続けたら10分間は、遠くを見て目を休めろってのは良く聞く話。肩こり・腰痛のためにストレッチしろってのも。だけど、私は笑顔になって顔面の筋肉をほぐすところから始めるコトをおススメします。

 

これでも観て顔面と腹筋を使って下さい。


動画は面白いものがあったら随時差し替えます。
私がごく単純なコトで笑える性格なため、あまり面白くなかったらごめんなさい。
笑える動画があったら是非紹介して下さい♥